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解答：
1、西紅柿和土豆可以一起吃，它們之間的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)沖突。
2、從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，西紅柿富含維生素C、纖維素和糖，而土豆主要是淀粉。兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以相輔相成，不僅可以美白肌膚，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，還可以為新陳代謝提供豐富的碳水化合物，增強(qiáng)人體免疫力，增加飽腹感。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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