【資料圖】

6月18日，來(lái)自蘭思琪瑜伽的200余名瑜伽老師、瑜伽愛(ài)好者伴隨著悅耳的鳥(niǎo)鳴，在中東新天地購(gòu)物公園內(nèi)跟隨老師們進(jìn)行了集體瑜伽展示。瑜伽是一種時(shí)尚、健康、身心合一的運(yùn)動(dòng)，在輕柔的音樂(lè)聲中，通過(guò)舞姿般的動(dòng)作放松人的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài)、建立時(shí)尚健康的生活。瑜伽不僅僅是一項(xiàng)身體的運(yùn)動(dòng)，人們通過(guò)修習(xí)瑜伽，感受到了心靈之純凈、精神之愉悅、心胸之開(kāi)闊，實(shí)現(xiàn)了思想和行動(dòng)的和諧統(tǒng)一。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)（央廣網(wǎng)發(fā) 受訪單位供圖）

2014年，聯(lián)合國(guó)設(shè)立為每年的6月21日為“國(guó)際瑜伽日”，旨在提高全世界對(duì)瑜伽練習(xí)可以帶來(lái)諸多益處的意識(shí)。在這一天，全球?qū)⒁愿鞣N瑜伽活動(dòng)同步慶祝，用瑜伽的方式和世界連接。據(jù)了解，蘭思琪瑜伽已經(jīng)連續(xù)舉辦了九屆國(guó)際瑜伽日大型公益活動(dòng)，活動(dòng)的舉辦為我市瑜伽愛(ài)好者面對(duì)面互動(dòng)與交流提供了一個(gè)良好的平臺(tái)，讓更多的市民認(rèn)識(shí)瑜伽、喜愛(ài)瑜伽，并參與到瑜伽運(yùn)動(dòng)中來(lái)，對(duì)我市瑜伽健身運(yùn)動(dòng)的推廣和全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展起到了積極推動(dòng)作用，促進(jìn)了全民健身活動(dòng)的深入開(kāi)展。

200多名瑜伽愛(ài)好者展示唯美的瑜伽動(dòng)作（央廣網(wǎng)發(fā) 受訪單位供圖）

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，200多名瑜伽愛(ài)好者穿著整齊的服裝，在瑜伽墊上展示唯美的瑜伽動(dòng)作，也讓活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)成為父親節(jié)最美的風(fēng)景。“今天是父親節(jié)，我?guī)е野忠粔K來(lái)進(jìn)行瑜伽學(xué)習(xí)和展示，讓我爸也時(shí)髦一下，在健康和快樂(lè)中度過(guò)父親節(jié)。”75歲的劉大爺這次是跟著女兒來(lái)參加活動(dòng)的，這次也是他在蘭思琪瑜伽學(xué)習(xí)瑜伽的第6年。

蘭思琪瑜伽創(chuàng)始人蘭思琪說(shuō)，瑜伽不僅僅是一項(xiàng)鍛煉，它也是身體、心理及精神的練習(xí)，最終體現(xiàn)的是身心合一的境界，由于瑜伽張馳有度，因此各個(gè)年齡段都可以參與，這也成為了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)廣泛開(kāi)展的基礎(chǔ)。“瑜伽是不分年齡，不分性別的運(yùn)動(dòng)，我們年齡最小的學(xué)員只有4歲，年齡最大的也有近80歲了，很多都是媽媽帶著孩子，女兒帶著父母或者夫妻兩人共同練習(xí)，很多學(xué)員都是跟了我6年以上練習(xí)瑜伽，身體跟身心的變化都很明顯。”蘭思琪說(shuō)，每年的國(guó)際瑜伽日，蘭思琪瑜伽都會(huì)舉行公益瑜伽活動(dòng)，從服裝到備品、禮品等活動(dòng)支出價(jià)值3萬(wàn)余元。（蘭思琪瑜伽）

關(guān)鍵詞